روانشناسی ازدواج


   روانشناسی زوج های جوان و مسائل جنسی راه کرد هایی برای جوانان برای مقابله با جنس مقابلشون
موضوعات مطالب
منابع نوشته ها
تفاوتهاي بين مردان و زنان
روانشناسی
اختلال سایکوز پس از زایمان چگونه است ؟
بیماری های روانی
اختلالات شخصیتی یعنی چه ؟
با آلزایمر آشنا شوید
در حمله وحشت زدگی چه باید کرد ؟
با مفهوم عقب ماندگی ذهنی آشنا شوید
میگرن را بشناسیم
اختلال شخصیت وسواسی
اختلال شخصیت مرزی یعنی چه ؟
اختلال شخصیت بدبین یا پارانوئید یعنی چه ؟
اختلال شخصیت وابسته یعنی چه ؟
اختلال شخصیت اسکیزوئید یعنی چه ؟
اختلال شخصیت ضد اجتماعی چیست ؟
اختلال شخصیت خودشیفته یعنی چه ؟
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چگونه است ؟
اختلال شخصیت اجتنابی چگونه است ؟
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال یا گسیخته گون یعنی چه ؟
اختلال شخصیت پرخاشگر انفعالی چگونه است ؟
افسردگی چیست ؟
چگونه افکار منفی خود را شناسایی کنیم ؟
افسردگی فصلی چیست ؟
آیا خوشحالی هم نوعی بیماری است ؟
- اختلال خلقی دوقطبی | و || چیست ؟
اختلال سیکلوتایمیک ( خلق دوره ای ) چیست ؟
بیماری اسکیزوفرنیا چیست ؟ چگونه می توان آن را شناخت ؟
اختلال تبدیلی ( Conversion Disorder ) چیست ؟
اختلال جسمانی کردن ( Domatization disorder ) چیست ؟
خود بیمارانگاری یعنی چه ؟
اختلال درد یعنی چه ؟
گرسنگی عصبی چیست ؟
بی اشتهایی عصبی یعنی چه ؟
اختلال سایکوز پس از زایمان چگونه است ؟
کابوس ، اختلال وحشت خواب و راه رفتن در خواب چگونه است ؟
بی خوابی چیست ؟ آیا قابل درمان است ؟
فشارهای روانی ( بیماری های روان تنی ) چه تاثیری بر اختلالات عضوی دارند ؟
رابطه هیجان و اضطراب با بیماری های جسمی چگونه است ؟
شخصیت تیپ (A) و (B) چه ویژگی هایی دارد ؟
فوبی اختصاصی و فوبی اجتماعی چیست ؟
اختلال پانیک ( Panic disorder ) چیست ؟
PTSD ( اختلال پس از استرس تروماتیک) و واکنش حاد به استرس چیست ؟
درمان واکنش حاد به استرس
اختلال اضطرابی ژنرالیزه (فراگیر) چیست ؟
اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) چیست و علل آن کدامند ؟
برای درمان بیماران وسواسی (OCD) چه اقداماتی نیاز هست ؟
تریکوتیلومانیا ( وسواس موکنی ) چگونه است ؟
اختلال انفجاری متناوب یعنی چه ؟
- اختلالات تجزیه ای ( Dissociative Disorder ) کدامند ؟
اختلال هویت تجزیه ای
مسخ شخصیت
اختلال انطباقی چیست ؟
آمنزی یا اختلال فراموشی چیست ؟
دلیریوم یعنی چه ؟
دمانس چیست ؟
آیا آلزایمر قابل درمان است ؟
اختلال هویت جنسی چیست ؟
درمان دگرجنس باور چگونه است ؟
چه کسانی خودکشی می کنند ؟
پرخاشگری چیست ؟
عوامل بروز پرخاشگری کدامند ؟
اعتیاد از نظر روان شناسی و روان پزشکی
علل روی بردن به اعتیاد کدامند ؟
درمان اعتیاد چگونه است ؟
یا اختلال بیش فعالی یا ADHD یعنی چه ؟
برای درمان اختلال بیش فعالی یا کمبود توجه چه کار باید کرد ؟
اختلال تیک گذرا چیست ؟
شب ادراری چیست ؟
آیا ناخن جویدن هم اختلال است ؟
بیماری اوتیسم یا درخودماندگی چیست ؟
لکنت زبان چیست ؟
برای کمک به کودکی که لکنت زبان دارد ، چه اقداماتی باید انجام داد ؟
روش های موفقیت
3 فاکتور اصلی موفقیت
3 گام تا رسیدن به موفقیت
4 فاکتور موفقیت شغلی
5 تکنیک برای ایجاد و تخریب اعتماد در محیط کار
5 خصوصیت اخلاقی افراد پر درآمد
قانون برای مدیران و رئیسان
6 روش ساده برای برنامه ریزی بودجه در خانواده
6 کلاه فکری: نگاه کردن به تصمیمات از همه جوانب
6 نکته پیرامون مهارتهای مدیریتی
7 تکنیک برای کسب موفقیت در زندگی فردی و شغلی
7 درس از فرهنگ تجارت ژاپنی ها
7 راه علاقمند کردن شنوندگان
7 روش برای کسب احترام
7 زبان جسمانی کشنده
7 شیوه برای جلوگیری از ولخرجی
7 نکته برای مدیریت یک تیم موفق
8 اشتباه سرمایه گذاران در بازار سهام
8 روش برای القاء مثبت گرایی
8 روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام
9 راه برای تبدیل شدن از هیچکس به همه کس
9 نکته درمورد حفظ شأن و ارزش فردی در محیط کار
9 ویژگی افراد موفق در کار و تجارت
10 اشتباه بدیهی در سرمایه گذاری
10 دلیل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی
10 راهکار برای مذاکرات و معاملات تجاری
10 روش برای از بین بردن خستگی کار
- 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت
10 روش مؤثر برای موفقیت در دانشگاه
10 قانون برای موفقیت در شرکتها
10 قانون رهبری برای مدیران
10 قدم برای انتخاب شغل
اثار روابط جنسی بین زوجین
برخورد با ناهمگوني در اميال جنسي
تفاوت بين شنيدن و گوش دادن در روابط زناشويي
جايگاه سکس در زندگي مشترک
چگونه رضايت جنسي همسر خود را جلب کنيم؟
چگونه روابط خود را بيمه کنيم؟
ازدواج هاي عاري از رابطه جنسي
آقايون و رابطه جنسي
هفت پرسش و پاسخ: اشتياق و شور جنسي در ازدواج
هفت دليل دلزدگي خانمها از رابطه جنسي
سه مشکل اصلي روابط: پول، سکس و فرزند
آموزه هاي جنسي - ارزش و اعتبار رابطه
ده واقعيت اساسي در رابطه با ازدواج
- آيا مي توان با تمايلات جنسي مقابله کرد؟
استرس و رابطه جنسي
اسرار روابط جنسي در خانواده هاي موفق
اعتماد: مبناي روابط
التيام جنسي: برگشت شور جنسي به زندگي مشترک
اهميت پيش نوازي در رابطه جنسي و ازدواج
اهميت مشارکت يکسان در ازدواج
با اهميت دادن به خود روابطتان را بهبود بخشيد
با شور و اشتياق بيشتر، علاقه اي شديدتر ايجاد کنيد
برخورد با ناهمگوني در اميال جنسي
بکارت: تصميمي کاملاً شخصي
پس از اتمام رابطه جنسي چه بايد کرد؟
تاثير افسردگي بر رابطه جنسي در زندگي زناشويي
- تاثير تنش و آرامش بر لذت جنسي در خانمها
جايگاه سکس در زندگي مشترک
چرا خانم ها ارتباط جنسي را متوقف مي سازند
چگونه رضايت جنسي همسر خود را جلب کنيم؟
آيا براي بچه دار شدن آمادگي داريد؟
خانوم ها واقایون
ده بازي ذهني خانمها با آقايون
هشت زنگ خطر آقايون به منظور اتمام رابطه
خصيصه آقايون که خانمها مخفيانه دوست ميدارند
هشت تيپ مردي که خانم ها از آن پرهيز مي کنند
شش راه ساده و جالب جهت انتخاب هديه براي آقايون
هفت تيپ از آقايوني که خانمها نمي توانند در مقابل آنها
هفت مطلبي که آقايون تصور ميکنند همسرشان دوست دارد
شش عمل نا پسند آقايون در روابطشان با خانمها
پنج اشتباه زنان که باعث تنها ماندن آنها ميگردد
هفت انتظار خانم ها در اولين ملاقات
10 تصور غلط آقايان از خانم ها
10 جمله اي که آقايون از شنيدنش وحشت دارند
10 خطاي مسلم آقايون در روابط
10 دروغ مردان به زنان
- 10 دروغ زنان به مردان
10 دليل خيانت زنان
10 دليل خيانت مردان
10 دليل عدم پذيرش مردان توسط زنان
10 روش براي بازگرداندن خانم ها
10 عذر و بهانه آقايون براي بهبود روابطشان با خانمها
10 نکته درباره ازدواج با زنان و مردان بيوه
12 تيپ خانمي که بايد از آنها دوري کنيد
12 نکته اي که آقايون مايلند خانمها در مورد آنها بدانند
آزادانه عقايد خود را بيان کنيد: از شوهر خود بخواهيد
آزار دهنده ترين کارهايي که آقايون انجام ميدهند
آزار دهنده ترين کارهايي که خانم ها انجام ميدهند
آقايون از ازدواج چه مي خواهند؟
آقايون از خانم ها چه مي خواهند؟
آقايون به دنبال چه خانمهايي هستند؟
آقايون و خانمها آيا ميتوانند باهم "فقط دوست" باشند؟
آنچکه زنان هنگام ملاقات با مردان به آن توجه ميکنند
آنچه خانمها هنگام ازدواج از آن چشم پوشي ميکنند
آنچه دختران تمايل دارند پسران بدانند
- آيا آقايون بايد تمام انتظارات خانمها را برآورده سازند؟
آيا آقايون ميتوانند دربيان احساسات بشما اعتماد کنند؟آيا آقايون ميتوانند دربيان احساسات بشما اعتماد کنند؟
سادگی زنان پیش از ادواج موجب تداوم عشق مردان میشود
آيا او مرد ايده آل شماست؟
آيا شانسي براي مردان خسيس وجود دارد؟
همه چیز در مورد دوستی و ازدواج
ده خصوصيت زوجهاي خوشبخت
ده آغازشگر براي دوستي
نه نکته رمانتيک آسان
نه قاتل عمده روابط عاشقانه
نه تصور غلط در مورد ازدواج به همراه حقايق آنها
نه انگيزه غلط براي ازدواج
شش راه براي موفق شدن در مشاجرات
پنج روش واداشتن مردان براي بيان احساست دروني
چهارروش براي ابراز صميميت
پنج مرحله تکامل عشق
شش روش براي جبران صدمات عاطفي در زندگي مشترک
شش رفتار که هر رابطه اي را از بين مي برد
پنج راه ساده براي خاتمه دادن به اختلافات و مرافعات
پنج اصل براي حل مشلات روابط زناشويي
هفته اول آشنايي دوران نامزدي
آيا از ازدواج کردن هراس داريد؟
آيا معشوقه شما روان پريش است: 5 نشانه اصلي
15 نکته اي که پيش از ازدواج بايد بدانيد
12 انگيزه غلط براي ازدواج (قسمت دوم)
- 30 نکته براي پيروزي در قرارهاي ملاقات عاشقانه
50 روش براي خلاص شدن از دست معشوقه ها
101 راهکار براي ابراز عشق و علاقه به همسرتان
با گذشته جنسي همسرتان چگونه برخورد کنيد؟
بايدها و نبايدها در اولين قرار ملاقات
به تعلل خود خاتمه داده و عملگرا باشيد
به درگيريهاي خود با همسرتان بدون تلفات پايان دهيد
بهترين دوست براي همسر خود باشيد
پرچم قرمز و چراغ سبز - سيگنالهاي عشق
پرسشي که ميتواند زندگي مشترکتان را تغيير دهد
پيدايش عشق و علاقه پس از دوستي
پول و ازدواج
تداوم رابطه هاي دورا دور
ترميم زندگي هاي از هم پاشيده
- تشخيص تفاوت ميان عشق و شهوت
تصورات غلط درباره روابط
تعريف و تمجيد – ابزاري مهم و نيرومند در قرارملاقات هاي عاشقانه
آيا از ازدواج کردن هراس داريد؟
آيا از مجرد بودن يا ناکامي در رابطه خسته شده ايد؟
آيا ميتوان طلاق را پيش بيني کرد؟
آيين جشن گرفتن مناسبت ها
ارتباط و صحبت با همسر: کليد تفاهم و عدم درگيري
ارتقاي زندگي: يافتن عشقي فراي الفاظ و کلمات
ازدواج: دوران نامزدي به پايان رسيده
پیامدهای ازدواج زنان ایرانی با مردان غیر ایرانی
دختران با شکست عشقی چه کنند ؟
روزخواستگاری چی بپرسیم؟
روان پزشکی روابط جنسی
20 روش براي رسيدن خانمها به ارگاسم
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (1)
انحرافات جنسی
آموزش و مشاوره در مورد مسائل جنسی
شایع ترین اختلالات جنسی مردان
شایع ترین اختلالات جنسی زنان
رابطه جنسی در قالب کلی روابط زوج ها
رابطه جنسی زوج ها در طول زمان
ارتباط رابطه جنسی و بارداری
علائم ارگاسم زن ها!
ارتباط جنسی در زمان بارداری و تولد فرزند
- همجنسگرایی ، همجنس بازی ، مبدل پوشی و تغییر جنسیت
آزار و سوء استفاده جنسی
انحرافات جنسی
ارتباط جنسی پیش از ازدواج
مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (1)
- مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (2)
مسائل و روابط جنسی در نوجوانان و جوانان (3)
والدین و رفتارهای جنسی فرزندان
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (1)
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (2)
تاثیر مواد مخدر و مشروبات الکلی در سلامت و روابط جنسی (3)
اختلالات جنسی خانمها – کمی میل جنسی (1)
اختلالات جنسی خانمها – کمی میل جنسی (2)
اعتیاد جنسی و راه های تشخیص آن
اعتیاد به سایتها، تصاویر و فیلم های سرگرمی بزرگسالان
اثر اعتیاد جنسی بر روی روابط زوج ها و راه های درمان آن
روابط عاطفی و جنسی در بین افراد با بیماریهای مزمن و خاص
روابط عاطفی و جنسی در بین افراد با معلولیتهای جسمی
راهکارهایی برای کسانی که در کودکی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند
آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان
نکات مهم برای اولین رابطه جنسی در ازدواج
تاثير دوره ماهانه خانم ها بر ميل جنسي
پرده بکارت چیست؟
`پرده بکارت مصنوعی و حکم شرعی ان
اگر همسرتان راضی به استفاده از کاندوم در رابطه‌ جنسی نبود، چه باید بکنید
حساسيت چوچوله و چرب كردن و روغن كاري آن
مراحل هيجان جنسي
آثار مصرف قرص ضد بارداری در دراز مدت
مردم کدام کشور های بدنبال مسائل جنسی هستند؟
ارتباط سایز آلت تناسلی با رضایت جنسی همسر
بررسی و مقایسه شدت تمایلات جنسی بین زن و مرد
مهمترین اختلال جنسی در زنان
پیچش بیضه ها منجر به قطع عضو میشود
پاسخ به سوالات
سوالات والدین و رفتارهای جنسی فرزندان
پاسخ به سوالات1
پاسخ به سوالات 2
پاسخ به سوالات 3
پاسخ به سوالات در مورد خود ارضایی
پاسخ به سوالات در مورد انزال زودرس
نکات جنسی از نظر دین و اسلام
طریقه آمیزش جنسی از نظر اسلام با بیان تمام احکام از نظر آقای فاضل ومکارم (مکروه -حلال -حرام و...)
آیا اگر نزدیکی در شب شهادت و یا وفات امامان صورت بگیرد جهت بارداری گناه دارد یا نه اگر مجبور باشی دق...
آیا در نزدیكی با همسر انجام هر كاری كه باعث لذت طرفین شود به شرط رضایت هر دو مثل لیسیدن آلت مرد یا زن صحیح است؟
فرهنگ تفریح جنسی در اسلام
از نظر دین اسلام در شب اول عروسی چه باید کرد؟
آثار روابط جنسی سالم از نظر اسلام
اهميت رابطه جنسي سالم
كاركردهاي رابطه جنسي سالم
مقالات
کتاب راز (The Secret)
نیروی قصد
سنجش ادراکات فراحسی با استفاده از کارتهای زنر
انسان اشرف مخلوقات
عشق یا غریزه حیوانی
هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، آره هیچ چیز!
نويسندگان وبلاگ
آمار و امكانات
»تعداد بازديدها:

ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:

برای ثبت نام در خبرنامه ایمیل خود را وارد نمایید




آمار وب سایت:
 

بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید هفته :
بازدید ماه :
بازدید کل :
تعداد مطالب : 286
تعداد نظرات : 4
تعداد آنلاین : 1



Alternative content


مشاهده سایت مسائل جنسی تماس با ما



در اين وبلاگ
در كل اينترنت

Top Blog
وبلاگ برتر در تاپ بلاگر


تصاویر زیباسازی نایت اسکین
PageRank
طراح قالب

Template By: LoxBlog.Com

درباره وبلاگ

این سایت قطعا میشه گفت یکی از قوی ترین سایت ها و پر مطلب ترین سایت ها در مورد روانشناسی ازدواج و خود روان شناسی میباشد این سایت هر روز اپدیت میشود ومطالب جدید گذاشته میشود شما میتوانید هر موضوعی که مد نظرتون هست پیدا کنید .
لينك دوستان
» قالب وبلاگ

» فال حافظ

» قالب های نازترین

» جوک و اس ام اس

» جدید ترین سایت عکس

» زیباترین سایت ایرانی

» نازترین عکسهای ایرانی

» بهترین سرویس وبلاگ دهی

::کارزار::
دهكده مكانيك
نیلوفر ابی
برنامه،عـکس،کلیپ و مطالب جالب و خواندنی
نيا تو...خصوصيه...
استقلال
دانلودآهنگ های امروز...+18
... Evry thing u want
ورود بی جنبه ها اکیدا ممنوع+18
بحران در مدرسه ما
ابرها سفید
بیزنا فروتل
معما
honar1300
ورود پسران ممنوع
TABLIGH
NewJaleb
پاتوق طنز باجنبه ها
ورودممنوع؟...
احساس شیشه ای
TOOPOOLI
عاشــــــــــ� �قانــــــه
وبلاگ پارسی
زمستان شهری
alvir download
فرهنگی -هنری -قرآنی-اجتماعی و....
اتومبیل چشم انداز
rap-east
لطیفه -عاشقانه- و عـکس های منظره
www.shabe-aftabi.loxblog.com
konarak
وبسایتی برای تفریح و دانلود
لطیفه -عاشقانه- و عـکس های منظره
(بیا تو حالشو ببر +18)
دانلودها
اشک مهتاب
عشقانه ها
lovekorea
Power Electrical Engineer of Lorestan university
خانه طبیعت
voroOojakeashegh
طبیعت تایوان
علیرضا مشکوک
****#یواشکی بیا تو تا نبیننت#****
جام:جوانان ایرانی مسلمان
دلدادگی ها
روانشناسی
ردیاب خودرو

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان روان شناسی قبل وبعد ازدواج و آدرس ravanezdevaj.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





آرشيو مطالب
پيوند هاي روزانه
» 6 نکته پیرامون مهارتهای مدیریتی

آیا شما در زندگی شغلی خود برای امر مدیریت ارزش قائل هستید؟ شاید برای انجام شغلهای مختلف توانایی های فنی و اطلاعات حرفه ای لازم باشد، اما مهارتهای رهبری و مدیریت نیز جزء پیش نیازهای رسیدن به موفقیت بشمار می روند. اگر می خواهید مدیر موفقی باشید باید توانایی های رهبری خود را افزایش دهید.

 

اگر به تازگی ترفیع رتبه گرفته اید، مدیریت یک پروژه عظیم را به عهده دارید، و یا اینکه به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مدیریت هستید تا بعدها بتوانید به این منصب نائل شوید، ما در این قسمت 6 مهارت ضروری برای مدیران موفق را برای شما بیان می کنیم:

 

" ابتکار نیاز به سرپرستی، اما افراد نیازمند هدایت و رهبری هستند "

راس پروت

 

1- دید

 

ذهن خود را بر روی تصویرهای بزرگتر متمرکز کنید

باید مطمئن شوید که گروه شما از بالاترین بهره وری برخوردار است. اهداف خود را بر اساس استراتژی های بلند مدت پایه ریزی کنید و آنها را با مقامات ارشد و سایر پرسنل در میان بگذارید. اهداف فردی و گروهی تعیین کنید (البته سعی کنید که تمام آنها واقع بینانه باشند.) تمام خواست ها و آرزوهای خود را در یک سیطره بزرگتر قرار دهید و با یک دید وسیع تر به آنها نگاه کنید.

 

بلند پرواز باشید

بلند پرواز بودن به معنای جاه طلبی و تجاوز به حقوق دیگران نیست. شما باید از حس بلند پروازی خود زیرکانه استفاده کنید. برای بالا رفتن از نردبان ترقی نباید پای خود را بر سر افراد دیگر بگذارید. بدانید که از شغل خود چه می خواهید و حرکت شما به کدام جهت است. توانایی های بالقوه خود را همواره در جلوی چشمتان قرار دهید. اگر به موقعیت فعلی خود قانع باشید هیچ گاه ترفیع رتبه از آن شما نخواهد شد.

 

2- اطمینان

 

 

باید خود را به خوبی بشناسید

نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنید و بر روی ضعف هایتان بیشتر کار کنید. از سوال پرسیدن و یا گذراندن دوره های کمک آموزشی ترسی به دل راه ندهید. لازم نیست که همیشه همه چیز را بدانید و بهترین باشید. اگر به جزئیات کار اجحاف کامل ندارید کسانی را به تیم خود دعوت کنید که توانایی آنها در انجام موارد مورد نظر از شما بالاتر باشد. اطراف خود را با افرا کارآمد پر کنید نه با "بله قربان گو" هایی که تنها حرف هایی می زنند که با مزاج شما سازگاری داشته باشد.

 

مصمم باشید

برای وقایع غیر منظره برنامه ریزی کنید تا اتفاقی روی ندهد که شما در مقابل آن خلع سلاح شوید. اگر تمام اتفاقاتی که ممکن است در طول انجام یک پروژه روی دهد را پیش بینی کنید، آنگاه می توانید با داشتن آگاهی کامل تصمیمات مناسب اتخاذ کنید و کار درست را انجام دهید.

 

کنترل استرس

چنان که از گذشته مرسوم بوده: " هیچ گاه به دیگران اجازه ندهید که متوجه عرق کردن شما بشوند" اگر به خود مطمئن باشید این حس به دیگران نیز القا می شود و آنها هم نسبت به شما اعتماد پیدا می کنند.

 

انتقاد پذیر باشید

شما می توانید اعتماد به نفس خود را از طریق پذیرفتن نظرهای منفی دیگران در مورد خود اثبات کنید. زمانی که مورد انتقاد دیگران قرار می گیرید به لاک دفاعی فرو نروید و خود را فردی متکبر و سلطه جو نشان ندهید. در هر انتقاد به دنبال نکته های سودمند و سازنده بگردید و از فرد منتقد تشکر کنید. با این کار حرفه ای بودن و تکامل خود را آشکار می سازید.

 

3- مهارت های سایرین

 

"پیش از اینکه به کمک کارمندانتان نیازمند شوید، باید اعتماد آنها را نسبت به خود جلب کنید"

راسل وایت

 

گوش فرا دهید

به نظرات دیگران توجه کنید و نسبت به پذیرش عقاید مختلف از خود علاقه نشان دهید. از سیاست ها و مشکلاتی که باعث پسرفت تیمی می شوند و اجازه نمی دهند که افراد گروه کار خود را با کیفیت، دقت و علاقه انجام دهند به شدت پرهیز کنید. به گفته های سایرین با دقت گوش کنید که هم بتوانید کیفیت زندگی شغلی خود را بهتر درک کنید و هم بین کلیه امور تعادل برقرار کنید. در چنین حالتی می توانید کارمندان را به سمت مسیر مناسب هدایت کنید.

 

انعطاف پذیر باشید

یک رهبر قدرتمند لازم نیست که همیشه درست عمل کند. شما باید نسبت به عقاید مخالف، سایر نظرات و ابتکارات نوین از خود روی باز نشان دهید. کلیه پرسنل باید برای پیشنهاد دادن از آزادی عمل برخوردار باشند و بتوانند آزادانه در توسعه و تکمیل طرح های پیشنهادی خود گام بردارند. در چنین شرایطی آنها همواره به دنبال فرصت های تازه ای هستند تا بتوانند وضعیت فعلی شرکت را ارتقا بخشند.

 

حمایت کنید

در کارها همدلی و شکیبایی خود را آشکار سازید و افرادی را که در انجام وظایف از خود علاقه نشان نمی دهند از امتیازات ویژه محروم سازید. با خدمه و کارکنان با نزاکت برخورد کنید و به آنها احترام بگذارید و نشان دهید که به کارهای فردی شان علاقمند هستید. همیشه به خاطر داشته باشید که چگونگی برخورد شما با افراد دیگر نشان دهنده توانایی های مدیریتی شما است.

 

4- افزایش انگیزه

 

اطرافیانتان را تشویق کنید

یک رهبر قدرتمند توانایی تاثیر گذاری در دیگران را دارد. دیگران را تشویق کنید و به آنها انرژی و قوت قلب دهید تا بتوانید از ابتکارات و نوآوری هایشان استفاده کنید.

 

موفقیت ها را جشن بگیرید

همیشه برای تشکر و قدردانی پیش قدم باشید، مثلا بر روی یک صفحه کاغذ مناسب یک یادداشت بنویسید و از این طریق از افراد سپاسگذاری کنید. هیچ گاه در جمع از کارمندان خود انتقاد نکنید. اگر لازم بود چنین کاری را انجام دهید باید آرامش خود را حفظ کنید وبا او شخصا به صحبت بنشینید. در زمان اخراج کردن هم بهتر است اشاره ای به نقاط مثبت افراد اخراجی داشته باشید. اگر با وجود تلاش های بسیار زیاد، وقت گذاشتن های طولانی مدت و به کارگیری عقاید ابتکاری پروژه شما به موفقیت نرسید، تمام افراد گروه را گرد هم آورید و با هم در مورد راهکارهای رسیدن به موفقیت به مشورت بنشینید و بعد هم تمام تجربه های خود را با یکدیگر در میان بگذارید.

 

از پرسنل خود پشتیبانی کنید

رهبری به این معنا نیست که همه باید به دنبال شما باشند بلکه باید به آنها بگویید که شما در پشت آنها هستید. به نیاز های کارکنان خود توجه کنید حال چه این نیازها دوره های کمک آموزشی باشند چه ارتقا دستگاهها و به کارگیری تکنولوژی جدید و ... خود را برای آنها  به آب و آتش بزنید. شاید همیشه کارها بر وفق مراد پیش نروند اما حداقل این است که آنها می دانند شما همواره حامی و پشتیبان آنها هستید.

 

کمک کنید

هر زمان که وقت داشتید حتی برای مدت کوتاهی هم که شده سری به بخش های مختلف شرکت بزنید و به کارکنانتان نشان دهید که متوجه تلاش آنها هستید هر چند خود تجربه ای در انجام وظایف آنها ندارید. البته یک مدیر زمانی می تواند به موفقیت دست پیدا کند که همواره دانش خود را به روز کند و اطلاعات کافی در زمینه های مختلف داشته باشد تا بتواند انتظارات خود را به وضوح برای پرسنلش شرح دهد.

 

5- مسئولیت

 

"بهای رسیدن به بزرگی مسئولیت پذیری است"

وینستون چرچیل

 

سرزنش های وارده را بپذیرید

اگر اطلاعات غلط مورد استفاده قرار بگیرد و محموله مورد نیاز با تاخیر بدست کارکنان برسد، بالطبع کسب درآمد نیز برای مدتی مختل خواهد شد. مسئولیت اشتباهاتی را که مرتکب آن می شوید به عهده بگیرید به خاطر آن عذزخواهی کنید و اقدامات لازم در رفع مشکل به جود آمده را انجام دهید. اینکه اشتباه از جانب چه کسی سر زده مهم نیست بلکه امری که حائز اهمیت است قبول مسئولیت و تلاش برای حل مشکلات است.

 

مشکلات را حل کنید

به عنوان یک رهبر شما باید گاهی تصمیمات دشوار و نا خوشایندی را اتخاذ کنید. شما باید کشمکش های موجود را متوقف کنید و به افراد کمک کنید تا تغییر و تحول ها را آسان تر قبول کنند. رمز موفقیت شما برقراری ارتباط است. اگر کارمندان متوجه شوند که شما تا چه حد به شغل خود اهمیت می دهید و برای آن تلاش می کنید، آنها نیز روش های ابتکاری خود را ارائه می دهند و برای رسیدن به موفقیت تمام توان خود را به کار می گیرند.

 

الگو باشید

همیشه دیگران را متوجه توانایی های خود را در کار کردن کنید. بیطرف باشید و با تمام مسائل عادلانه برخورد کنید و از پارتی بازی هم به شدت پرهیز کنید. به نظرهای مخالف گوش دهید و در هر شرایطی رفتار مناسب از خود نشان دهید و امواج مثبت از خود ساطع کنید.

 

6- درستی

 

"توانایی یک مدیر در استاندارها و معیارهایی منعکس می شود که برای خود پی ریزی می کند"

ری کروک

 

درستکار باشید

در زمان مواجهه با مواردی که ارزشهای اخلاقی شما را زیر پا می گذارند از خود عکس العمل نشان دهید. اگر از شما درخواست شد که یک کار غیر اخلاقی و یا غیر قانونی انجام دهید به راحتی از انجام آن سرباز زنید. برای حفظ حقوق خود، کارمندان و افرادی که با آنها کار می کنید تلاش کنید.

 

صادق باشید

در زمان صحبت کردن باید برای گفته های خود اهمیت قائل شوید. اگر نمی توانید قول انجام کاری را بدهید خوب لازم نیست این کار را بکنید. اگر خطایی از شما سر زد، آنرا قبول کنید و به خاطر انجام آن پوزش بطلبید. این روزها که تنها صحبت از "راندمان بالا" و "محدودکردن ضرر و زیان" است فقط با اتکا به صداقت و درستی است که می توانید بر روی مقامات ارشد، مراجعین و کارمندان خود تاثیر گذار واقع شوید.

 

از شایعات دوری کنید

در مورد افراد دیگر غیبت نکنید و داستان های ناخوشایند را از روی بدخواهی منتشر نکنید. شما باید خیلی قدرتمند باشید که بتوانید چنین جمله ای را بر زبان بیاورید: "من دوست ندارم در مورد کسی که در حال حاضر اینجا حضور ندارد صحبت کنم." این امر نشان دهنده صداقت و درستکاری شماست.

 

به دیگران احترام بگذارید و متقابلا به آنها اجازه ندهید که در مورد شما به غیبت بنشینند.

 

تمام تلاش خود را به کار گیرید برقراری ارتباط

در تمام شرایط اعتماد به نفس خود را حفظ کنید، به دیگران احترام بگذارید و استوار و ثابت قدم باشید. در راه انجام یک پروژه از تمام مهارت ها و توانایی های خود استفاده کنید. اگر نسبت به تعهدات خود وفادار باشید دیگران به شما احترام می گذارند و مورد قدردانی آنها قرار خواهید گرفت.

 

کارفرمای مسلم و قطعی

  

"در هر جایی که هستید و با هر گونه امکاناتی که در اختیار دارید کاری را که می توانید انجام دهید"

تئودور روزولت

 

توانایی رهبری و مدیریت تنها به این معنا نیست که عنوان مدیریت، سرپرست و یا مدیر گروه را یدک بکشید. شغل شما باید همواره مراحل رشد و پیشرفت مداوم را برایتان فراهم آورد. در مورد ندانسته های خود سوال بپرسید، تمام گزینه ها را در نظر بگیرید و کلیه منابع موجود را چندین مرتبه ارزیابی کنید، به طور مداوم از توانایی های خود کمک بگیرید، همواره استعدادهای خود را افزایش دهید و به نداهای درونی تان گوش فرا دهید.

 

اگر می خواهید شما  را به عنوان فردی بشناسند که دارای خصوصیات غریزی مدیریتی است یاید یک شخصیت شکوهمند را در خود پرورش دهید و خود را به صلاح استعدادهای ویژه تجهیز کنید تا بتوانید بر روی افراد مختلف تاثیر بگذارید و در مقابل شما فرمانبردار باشند. ما شما را با دید، اطمینان، مهارت و توانایی، ترغیب و تشویق، مسولیت پذیری و راستی و درستی آشنا کردیم بقیه امور به عهده خودتان است.

روانشناسی - ازدواج و خانواده - 6 نکته پیرامون مهارتهای مدیریتی



نويسنده : محمدرضا علی اکبری | تاريخ : دو شنبه 23 / 2 / 1391برچسب:, | نوع مطلب : <-PostCategory-> |
» عناوين آخرين مطالب
روزخواستگاری چی بپرسیم؟
خبر از مدیریت
خبر از مدیریت
خبر از مدیریت
10 قدم برای انتخاب شغل
دختران با شکست عشقی چه کنند ؟
پیچش بیضه ها منجر به قطع عضو میشود
هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند، آره هیچ چیز!
پیامدهای ازدواج زنان ایرانی با مردان غیر ایرانی
مهمترین اختلال جنسی در زنان
عشق یا غریزه حیوانی
آیا عشق تنها در داستانها بصورت نابش جلوه گر است؟!
بررسی و مقایسه شدت تمایلات جنسی بین زن و مرد
انسان اشرف مخلوقات
سنجش ادراکات فراحسی با استفاده از کارتهای زنر
ارتباط سایز آلت تناسلی با رضایت جنسی همسر
ازدواج: دوران نامزدي به پايان رسيده
نیروی قصد
کتاب راز (The Secret)
10 قانون رهبری برای مدیران
ارتقاي زندگي: يافتن عشقي فراي الفاظ و کلمات
ارتباط و صحبت با همسر: کليد تفاهم و عدم درگيري
آيين جشن گرفتن مناسبت ها
آيا ميتوان طلاق را پيش بيني کرد؟
10 قانون برای موفقیت در شرکتها
مردم کدام کشور های بدنبال مسائل جنسی هستند؟
آيا شانسي براي مردان خسيس وجود دارد؟
10 روش مؤثر برای موفقیت در دانشگاه
- 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت
- 10 روش برای حمایت دیگران در رسیدن به موفقیت
آيا براي بچه دار شدن آمادگي داريد؟
آيا او مرد ايده آل شماست؟
10 روش برای از بین بردن خستگی کار
10 راهکار برای مذاکرات و معاملات تجاری
10 دلیل اهمیت برنامه ریزی برای زندگی
آيا از مجرد بودن يا ناکامي در رابطه خسته شده ايد؟
آيا از ازدواج کردن هراس داريد؟
8 روش برای کسب حقوق بیشتر هنگام استخدام
8 روش برای القاء مثبت گرایی
سادگی زنان پیش از ادواج موجب تداوم عشق مردان میشود
خبرجدید
آيا آقايون ميتوانند دربيان احساسات بشما اعتماد کنند؟
آيا آقايون بايد تمام انتظارات خانمها را برآورده سازند؟(پرسش از مشاور)
آنچه دختران تمايل دارند پسران بدانند
8 اشتباه سرمایه گذاران در بازار سهام
7 نکته برای مدیریت یک تیم موفق
7 شیوه برای جلوگیری از ولخرجی
7 زبان جسمانی کشنده
7 روش برای کسب احترام